STUDIO & VALMENNUS
TarjaMariia voimaa luonnosta
PT-Yksilövalmennus
TarjaMariia Wellness&Training
Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen, saada liikunnan osaksi arkeasi ja oppia syömään terveellisesti. Ohjaan sinua lempeästi, mutta tuloksia tehden. Valitse neljästä paketista itsellesi sopivin. Kaikkiin paketteihin kuuluu alku- ja loppukartoitukset, jotka räätälöityvät tarpeidesi mukaan. Liikuntaa voi harrastaa monella eri tavalla ja kaikille esimerkiksi kuntosali ei vain ole oma juttu, joten jokainen paketti räätälöityy myös yksilöllisesti sinun tarpeisiin sopivaksi, joten ole rohkeasti yhteydessä tai varaa ilmainen alkukartoitus.
Varaa ilmainen alkukartoitus
​
Valmennus
PAKETIT
01
ELÄMÄNMUUTOS ALKUUN
Halutako aloittaa muutoksen, mutta kaipaat alkuun tukea ja työkaluja?
​
Eikö treenin aloittaminen yksin tunnu helpolta?
​
HINTA 199€
Sisältää:
-
3 tapaamista PT:n kanssa
-
Helpot treeniohjelmat x3 myös kotiin tehtäviksi.
03
kovia treenejä ja tuloksia
Haluatko aloittaa säännölliset treenit oman Personal Trainerin kanssa?
Kaipaatko kovia tuloksia, mutta yksin tekeminen tuntuu hankalalta?
​
HINTA 195€/kk (6kk sopimus)
Sisältää:
-
2 tapaamista/kk PT:n kanssa
-
Treeniohjelmat
​
02
kohti pysyvää muutosta
Oletko aloittanut elämäntapamuutoksia onnistumatta?
Kaipaatko tukea säännöllisen treenin aloittamiseen?
​
HINTA: 320€
Sisältää:
-
5 Tapaamista PT:n kanssa
-
Treeniohjelmat tasosi ja tavoitteidesi mukaan
04
kokonaisvaltainen muutos
Kaipaatko tukea kokonaisvaltaisen elämäntapamuutoksen aloittamiseen?
​
Kaipaatko säännöllisemmän tuen treeneihin?
​
HINTA: 295€/kk (8kk sopimus)
Sisältää:
-
4 tapaamista/kk PT:n kanssa
-
Treeniohjelmat
-
Ravinto-ohjausta
​